Pour retrouver son énergie et participer au changement collectif avec joie ! 

Dans ce journal, tu vas découvrir des outils simples pour agir avec du sens, à ton rythme, en accord avec ton environnement et ne plus se sentir coupable ou dépassé dans ta vie de tous les jours !

Grâce à ton journal de bord, tu pourras :

• Faire un bilan de compétences pour savoir où tu en es.
• Accompagner ta transition intérieure en utilisant les exercices proposés à ton rythme.
• Changer de regard pour te réorienter dans ta vie personnelle, familiale et professionnelle.
• Développer tes propres outils pour agir avec du sens.
• Retrouver ton énergie, ta joie et ta créativité au quotidien.

L’écologie intérieure est particulièrement utile, car si l’on est en accord avec nos modes de consommation, de préparation des aliments, d’achat (en vrac, bio et local), alors on a aussi une influence sur notre environnement !